在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 68.90克 | 蛋白质: 115.71克 | 碳水物: 100.07克.
早餐: Яичный Белок, Nutiva Кокосовое Масло, Творог 5%. 午餐: Мираторг Овощи по-Деревенски , Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Рот Фронт Конфеты Коровка, Банан. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|