在2021年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 100.62克 | 碳水物: 44.49克.
早餐: Tomates, Leite Integral, Ovo. 午餐: Peito de Frango, Abóbora. 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Integralmedica Whey 100% Pure, Elegê Leite UHT Integral. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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