在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 82.23克 | 蛋白质: 123.58克 | 碳水物: 164.70克.
早餐: Chiemgauer Rindersalami, Cappuccino, Meine Metzgerei Bierschinken, Kaisersemmel, Butter, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade, Hartgekochtes Ei. 午餐: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Spargel, Edeka Schweinsbratwürstl. 晚餐: Gemischter Salat, McDonald's Cesar Dressing , Subway Wrap. 小食/其他: Ritter Sport Kokos, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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