study0323的日记, 2021年02月24日

在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）

59.2 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月24日:

1068 千卡

脂肪: 16.46克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 147.56克. 早餐: 7-11 火腿雞蛋三文治, 咖啡, 熱奶咖啡, 桂格(Quaker) 快熟燕麥片. 午餐: 綠日堂蒟蒻麵, 帶子. 晚餐: 啤酒, 豬肝, 壽桃牌台式刀削麵. 更多的......

1755 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时和 6 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 15 小时和 54 分钟. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

study0323的体重历史

查看完整的历史记录

study0323的日记, 2021年02月24日

提交评论

study0323的体重历史