在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2129 千卡
|
脂肪: 93.36克 | 蛋白质: 136.24克 | 碳水物: 189.24克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Голден Яблоко , Зефир, Молочный Мир Сыр Альбери, Хлеб Дарницкий, Приневское Молоко 1.5%, Billa Свиная Вырезка, Гречка Отварная. 午餐: Попкорн с Маслом, Окей Виноград Черный , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Куриное Филе, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Окей Груша Конференс. 晚餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Фасоль с Мясом . Олеся. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|