在2013年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 23.04克 | 碳水物: 146.78克.
早餐: Сахар, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Борщ. 晚餐: Имбирь Маринованный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Курица (Жареная в Панировке), Жареная Картошка, Курица (Жареная в Панировке), Жареная Картошка. 小食/其他: Коктейль из Клюквенного Сока (в Бутылках). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|