在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 88.49克 | 碳水物: 215.62克.
早餐: Сыр Моцарелла , Киевхлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сметана 15%, Фарширований перець. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, М'ясо в горщиках. 小食/其他: Манго, Поцілуйчик, АТБ Груша, Кешью. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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