在2021年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 102.23克.
早餐: Кофе с Молоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Жареное Яйцо, Хлеб Памперникел, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . 午餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Банан, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свинина Тушеная, Хлеб Памперникел, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. 小食/其他: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Первый Вкус Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|