在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 75.99克 | 蛋白质: 58.69克 | 碳水物: 132.97克.
早餐: Yayla Чиа, Курага, Семена Льна, Льняное Масло, Овсянка. 午餐: Перловка в горшочках с бараниной. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Рулет, Чай. 小食/其他: Яблоки, Орехи. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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