在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 73.75克 | 蛋白质: 136.76克 | 碳水物: 110.39克.
早餐: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Prime Kraft Коллаген, Fit Active Coconut Syrup, Каша пшенная с тыквой. 午餐: Овсяное печенье, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Элика Люля-Кебаб. 晚餐: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Все Хотят Орехов Тропическая Паста, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Ашан Гранат, Do4a Lab Мицелярный Казеин. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|