在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 84.52克.
早餐: Nutiva Семена Чиа, Киви, Апельсин, Шоколадный Брауни (Домашний), Кетус Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. 午餐: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Семга Жареная, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. 晚餐: Укроп, Петрушка, Помидоры Черри, Green Ray Чечевица. 小食/其他: ВкусВилл Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|