在2013年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 94.05克.
早餐: Harry Balance Toast, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. 午餐: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Schokomuffin, Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Ja! Feine Eierplätzchen, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten und Paprika, Omelett, Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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