在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 33.78克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 75.34克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Желудки Куриные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Вареная. 晚餐: Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|