sandra038701的日记, 2021年02月26日

在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）

65.7 公斤最近减少: 17.3 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月26日:

933 千卡

脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 94.52克. 早餐: 壽桃牌上海麵, 肉燥, 烘麵包, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 午餐: 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. 晚餐: 白蘑菇（炒）, 四海牛肉丸, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

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