在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 63.82克 | 蛋白质: 69.46克 | 碳水物: 129.36克.
早餐: Лакомка с творогом. 午餐: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Тавр Сосиска Ганноверская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Плов с рисом. 小食/其他: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|