在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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106.0 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 50.05克 | 碳水物: 296.44克.
早餐: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. 午餐: Tangelo, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa. 晚餐: White Rice, Avocados, Cauliflower, Great Value Black Beans (Dry), Goya Dry Lentils, Onions, Publix Red Bell Pepper, Del Monte Diced Tomatoes. 小食/其他: Baskin-Robbins Daiquiri Ice, Baskin-Robbins Rainbow Sherbert, Baskin-Robbins Sugar Cone, Publix Red Bell Pepper, Carrots , Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes Salted Caramel. 更多的......
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2793 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 瑜伽 (Yoga) - 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 13 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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