在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 70.05克 | 蛋白质: 108.10克 | 碳水物: 165.32克.
早餐: Сыр Гауда, Магнит Банан, Яйцо, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная. 晚餐: Окей Манго, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Бурый Рис Отварной. 小食/其他: Мандарин, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
 评论
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年02月25日 会员：: persik3456
|
|
|