在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
405 千卡
|
脂肪: 13.48克 | 蛋白质: 21.50克 | 碳水物: 49.12克.
早餐: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin. 晚餐: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Bamya, Pişmiş Olgun Soğan, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Gün Kurusu, Yeşil Elma. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|