在2021年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2571 千卡
|
脂肪: 132.51克 | 蛋白质: 109.64克 | 碳水物: 237.76克.
早餐: Мёд, МакКофе Маккофе, Овсяная Каша на Молоке, Творог 18%. 午餐: Плов с Говядиной. 晚餐: Булочка, Кухня на Районе Хот-Дог, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Велком Колбаса Краковская, Сыр Российский, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|