在2021年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 33.28克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 158.03克.
早餐: Coffee, No Name Frozen Mixed Berries, President's Choice Quick Oats, Liberte 2% Greek Yogurt, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 午餐: Celery, Carrots, Cauliflower, Broccoli, Apples . 晚餐: Great Value Milk Chocolate Eggs, Lentil Soup. 小食/其他: Dairyland 1% Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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