在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 193.11克 | 碳水物: 96.44克.
早餐: Fully Cooked Chicken Breast Bites, Cos or Romaine Lettuce , Tomato Juice, Avocado, Walnuts, Mozzarella Cheese. 午餐: Cherry Tomatoes, 대림선 김밥용 김, Fully Cooked Chicken Breast Bites, 햇반 잡곡밥. 晚餐: Almond Milk, 마이프로틴 초콜릿 브라우니, Brown Rice, Egg, Fully Cooked Chicken Breast Bites. 小食/其他: Cocoa Powder, Almond Milk, 마이프로틴 초콜릿 브라우니, Mushrooms, Onions , Brown Rice, Fully Cooked Chicken Breast Bites. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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