在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 171.99克.
早餐: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Kassler Aufschnitt, Edeka Vollkorn-Igel. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Mandeln, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Brandt Mini Zwieback Kokos, Apfelkrapfen. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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