在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 139.85克.
早餐: Ja! Butter-Toastbrot, K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 午餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Vollkorn-Igel, Edeka Rinderfrikadellen. 晚餐: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka 6-Korn Brot. 小食/其他: Mandeln, Ananas, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Griesson Schoko Keks. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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