在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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45.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 119.76克 | 蛋白质: 72.86克 | 碳水物: 57.54克.
午餐: 마켓컬리 유기농 아몬드 드링크, 마라나타 피넛버터 크런치, 계란후라이, 토마토, 이즈니 무염 버터, 아르토스 통밀식빵, 아보카도, 올리브, 포비 무화과 크림치즈, 베이컨. 晚餐: 익힌 아스파라거스 (생야채), 토마토, 올리브기름, 밀라 마스카포네, 연어, 문어숙회. 小食/其他: 노브랜드 구운란, 동원 번데기, NOW 브라질넛, 캐슈넛, 딸기, 피칸 너트. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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