在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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480 千卡
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脂肪: 6.72克 | 蛋白质: 27.79克 | 碳水物: 75.98克.
早餐: Tapioca de Frango, Café com Leite Integral. 午餐: Fortaleza Macarrão Parafuso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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