在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 70.71克 | 蛋白质: 96.41克 | 碳水物: 225.18克.
早餐: Помидоры, Premialle Фета, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Масло Подсолнечное, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. 午餐: Гречка Отварная, Премия Мёд Липовый, Простоквашино Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Верес Горчица Французская, Верес Горчица Французская, Торчин Соєвий Соус, Куриная Печень, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кожен День Салат Микс. 晚餐: Барни Барни Банановый, Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, М'ясо в горщиках, Соленые Огурцы с Укропом, М'ясо в горщиках. 小食/其他: Кешью, АТБ Груша. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|