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25th feb
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 80.85克 | 碳水物: 158.84克.
早餐: Aldi German Salami, Hartley's Pineapple Jam, Kingsmill 50/50 Bread, Coffee with Milk. 午餐: Snackrite Mini Cheese Biscuits, Bananas . 晚餐: Asparagus (Drained, Cooked, Boiled), Mushrooms, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Steamed Rice. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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