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samett_99
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2021年02月25日
samett_99的日记, 2021年02月25日
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在2021年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
84 公斤
最近减少:
10 公斤
.
还有:
19 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月25日:
156 千卡
脂肪: 6.31克 | 蛋白质: 2.47克 | 碳水物: 26.20克.
早餐:
Yeşil Çay, Fındık, Meyve Kokteyli veya Karışık, Ceviz.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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