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molzania的日记, 2021年02月24日

bub
59.6 公斤 最近减少: 8.4 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月24日:
1271 千卡 脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 60.46克 | 碳水物: 175.97克.   早餐: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakso Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 午餐: Agar-agar Pencuci Mulut, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Pisang, Ultra Milk Susu UHT, Bolu ijo. 小食/其他: Pisang, Slai O'lai Biskuit. 更多的......
1380 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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