在2021年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 72.27克 | 碳水物: 205.17克.
早餐: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Тильзитер, Глобус Крем Чиз , Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром, Манго. 午餐: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Сельдерей, Банан. 晚餐: Оливковое Масло, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Глобус Форель Радужная. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками, Lay's Чипсы с Паприкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|