在2021年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 169.94克.
早餐: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Мирель Торт Наполеон Классический, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Волков Чипсы из Курицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Яблоко Зеленое. 晚餐: Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Кофе с Молоком и Сахаром, Невская Сушка Сушки Маковые. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|