在2013年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 100.11克 | 蛋白质: 98.88克 | 碳水物: 190.02克.
早餐: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, Soy Milk, Calavo Avocado. 午餐: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. 晚餐: Trader Joe's Southwestern Chicken Quesadilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Plain Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Vegetable Medley, Butter. 小食/其他: Milk Chocolate Candies, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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