在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2143 千卡
|
脂肪: 91.42克 | 蛋白质: 133.57克 | 碳水物: 203.84克.
早餐: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина, Гречка. 晚餐: Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Напиток из Шиповника, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Станция Молочная Сливочное Масло, Петелинка Филе Бедра Куриное , Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少7.4 公斤
|
|
|