在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 70.87克 | 碳水物: 134.86克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Блинчики с сыром. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Знатны Пачастунак Овсяное Печенье с Черносливом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Батон, Блинчики с сыром. 晚餐: Знатны Пачастунак Овсяное Печенье с Черносливом , Брест-Литовск Сметана 26%, Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке, Хлебцы с Луком. 小食/其他: Мандарины, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
|
|
|