在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 74.06克 | 碳水物: 122.26克.
早餐: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Ратибор Варенье Малиновое, Белый Хлеб, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. 午餐: Свинина Запеченая, Макароны по Флотски. 晚餐: Кофе с Молоком, Сахар, Наша Ферма Сметана из Топленых Сливок 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|