在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 133.30克 | 碳水物: 138.07克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Яйцо. 午餐: Мистраль Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Форель Слабосолёная. 小食/其他: Золотой Резерв Коньяк, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль, Изюм, ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|