在2021年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 61.30克 | 碳水物: 159.19克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar (1), Teh Manis. 午餐: Sun Kara Santan Kelapa, Bamboe Bumbu Opor, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sinti Sambel Pecel, Selada Kol, Siomay, Tahu Kukus, Telur Rebus. 小食/其他: Tahu Goreng, Teh Manis, Aice Durian, Sari Roti Roti Tawar (1), Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Sosis Ayam, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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