在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 59.87克 | 碳水物: 157.03克.
早餐: Udang, ABC Saus Sambal , Telur, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Gula Merah, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Naraya Oat Choco Original, Sinti Sambel Pecel, Cap Cay Kuah, Udang Panggang, Nasi Putih. 晚餐: Tongseng, Udang Panggang, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. 小食/其他: Wings Food Teh Javana, Sambal Goreng Kentang, Cahkwe, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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