在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 113.58克 | 碳水物: 117.45克.
早餐: Кофе, Яшкино Вафли с Халвой, ВИК Ветчина Царская , Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 午餐: Bounty Soft Baked Cookies , Ашан Треска Горячего Копчения. 晚餐: Минтай Запечённый, Капуста Жареная, Капуста Тушеная. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|