在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 36.40克 | 蛋白质: 59.74克 | 碳水物: 91.52克.
早餐: Магнит Банан, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Кофе с Сахаром, Здорово Йогурт 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. 午餐: ElViento Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая, Куриное Филе. 晚餐: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|