Feeling good!
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53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 100.32克 | 蛋白质: 104.49克 | 碳水物: 113.51克.
早餐: Egg White, Almonds, sweet italian sausage, Kale, Grapefruit (Pink and Red), Avocados. 午餐: apple, smart chicken, broc, Olive Oil. 晚餐: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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