在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 106.40克 | 碳水物: 123.02克.
早餐: Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Mango, Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients Protein Matrix, Egg (Whole), Macro Almond Meal. 午餐: Dragon Fruit, Carrots. 晚餐: Woolworths Select Corned Beef Silverside, Honey , Cooked Beetroot (from Fresh), Tomatoes, Red Onions, Cucumber, Cabbage, Rocket. 小食/其他: Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Woolworths Select Smooth Ricotta . 更多的......
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稳定体重
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