在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 156.78克.
早餐: Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. 午餐: Sopa de Legumes com Carne. 晚餐: Swift Coxão Mole em Tiras, Molho de Queijo, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Bono Biscoito Recheado, Club Social Bolacha Integral, Danone Iogurte Natural. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|