在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2206 千卡
|
脂肪: 91.16克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 217.11克.
早餐: Сырок Творожный, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Нежинская Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное (Белок). 午餐: Стардог!s Датский Хот-Дог, Макдоналдс Кофе Латте, Роллтон Лапша с Говядиной. 晚餐: Спрайт Спрайт, Мартини Мартини, Фишерель Тигровые Креветки. 小食/其他: Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Булочка Сдобная, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Киндер Макси. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|