在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 40.28克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 241.90克.
早餐: Tangerinen (Mandarinen), Danone Fruchtzwerge, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Exquisa Sahnige, K-Classic Käseaufschnitt, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Develey Curry Ketchup. 午餐: Kaufland Mini Schokoküsse, Gurke (mit Schale), Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich, Develey Curry Ketchup, K-Classic Käseaufschnitt, Exquisa Sahnige, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 晚餐: K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, K-Classic Schupfnudeln, Bauernbrot, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). 小食/其他: Banane, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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