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Jessiklinares的日记, 2021年02月24日

在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
64.6 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 10.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月24日:
871 千卡 脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 105.96克.   早餐: Sandía, Tortilla de Espinaca. 午餐: Vainitas, Papa, Bistec de Res, Caigua, Rabanito, Pepino, Palta Reina. 晚餐: Crema de Verduras. 小食/其他: Manzana Verde, Plátano. 更多的......
1981 千卡 运动: 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤





Jessiklinares的体重历史


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