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Objectif atteint 💪
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67 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 213.68克.
早餐: Nespresso Café. 午餐: Vahiné Amandes Effilées, Nestlé Dessert Noir , Poires, Tien Shan Vermicelles de Riz, d'Aucy Trio Brocolis, Choux Fleurs et Carottes, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Cabillaud. 晚餐: Nutella Nutella, Fleury Michon Blanc de Poulet Zéro Nitrite, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Sigdal Pain Craquant Avoine sans Gluten, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Carottes, Too Good Snack Poppé BBQ, Vin Sauvignon Blanc. 小食/其他: Nutella Nutella, Le Pain des Fleurs Tartines Bio Craquantes aux Pois Chiches. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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