在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2093 千卡
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脂肪: 67.98克 | 蛋白质: 181.24克 | 碳水物: 184.92克.
早餐: Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Leite Desnatado, Nescau Light. 午餐: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Camil Arroz Integral Cozido, Swift Carne Moída Patinho. 晚餐: Swift Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Yoki Amendoim. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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