在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 127.50克 | 碳水物: 169.35克.
早餐: Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 2%. 晚餐: Глобус Имбирь Маринованный , Мистраль Булгур, Моссельпром Окорочок с Кожей . 小食/其他: Коровка из Кореновки Творог 2%, Фруктовый Салат . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|