在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 20.29克 | 蛋白质: 33.82克 | 碳水物: 228.55克.
早餐: Чай с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. 午餐: Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Мандарины. 晚餐: Хлеб Зерновой, Картофель Отварной, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Батон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|